*摂食障害* *精神病*

*運動* 自分の中で決めてるマイルールがあって、しんどい時や時間ない時以外はほぼこのメニューやってます😃 *ストレッチ、ラジオ体操 *レグマジック 15000回～20000回 *コアリズム20分(全部出来ない💦) *腹筋 30回～60回 *スクワット 30回 *腰回し10分(これは余裕ある時だけ) 太りたくない一心でとりつかれたようにやってます💦

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