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*晩御飯*
今日はご飯のメニュー考えるのが面倒で簡単手抜きメニュー🍴
🍀メニュー🍀
*炊き込みご飯
*だし巻き玉子
*ニンジン、ほうれん草、鶏肉の煮込みうどん
……めちゃめちゃ手抜きだなぁ💦
そんなに食べるつもりなかったのに、なんかイライラひどくていっぱい食べてしまった…
炊き込みご飯大量
うどん 半玉
玉子焼き３切れ
ご飯大量に食べ過ぎて身体が重たい………
イライラでどか食いする率最近多い💦
拒食時期に戻りたくはないが、どか食いして体重増えるのも怖い💦
どか食いしなきゃいいだけなんやろうけど…それが難しい…😓
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