食前デザートダイエット

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このルールに加えて、軽い運動をして、お酒を控えれば食前デザートダイエットは完成です。 ダイエット中とはいえ、どうしてもお菓子やケーキがやめられない方は、ぜひ食前デザートダイエットにチャレンジしてみましょう(*^^*)
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