🐷ダイエット百科辞典🐷

方法としては、水を１日２リットル飲むだけという簡単なダイエットです。水を飲むことで満腹感を高め食事の量を減らすことができたり、基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい体を作ることができます。飲む水は出来れば常温で⚠ 冷たいと体が冷えてしまい逆効果になってしまいますよ(>_<)!

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