僕のオナ禁日記

詳細やスペック

まずは俺はまだ高校生です
スペックとしては…
170cm
79kg
前鍛えたんですが72kgまでしかあがらず、1年間で7kg太り…
鍛えた上に脂肪状態です(´Д｀)

これからはダイエットやランニングなど…減量もしていけたらと思いますのでその成果も書けていけたらと思います

禁欲歴としては2011年9月あたりにその効果などを知り、始めました
最大日数は2週間です(T-T)ﾅﾊｧ