8月(^〇^)

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8日 体重45、4キロ 体脂26、5パワー 朝ごはん 食パン(バター&イチゴジャム) コーヒー牛乳 栄養ドリンク 昼ごはん きのこパスタ サラダ ゼロコーラー 夜ごはん オムライス ひややっこ 今日は14時間も働いたから疲れた。
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