過食症日記

8月(^〇^)

13日

朝ごはん

食パン(バター&イチゴジャム)
コーヒー牛乳

昼ごはん

照り焼きバーガー
おにぎり
コロッケ
お茶

間食

ぶどう
モナカ(アイス)
サイダー
キャラメルケーキ

夜ごはん

おろしそば

今日は食べ過ぎた。やばいけど、過食とめれない。ウエスト運動少しだけした(笑)