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１日目←
59.1Kg
朝ごはん:ﾄﾏﾄ.ごはん(少)
しょうが焼き(少)
アミノ酸
昼ごはん:すき家(並).かき氷(少)
夜ごはん:ﾄﾏﾄ.さかなともやし炒め
野菜ジュース
運動←手抜きダイエット
たいかん
小顔体操
腹筋
ｱｼﾊﾟﾀ
今日からがんばるぞっ！
-６kg絶対やせる！！
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