1人が本棚に入れています
本棚に追加
３日目←
58.4kg
朝ごはん:バナナ ﾄﾏﾄ 野菜ジュース
昼ごはん:焼きそば アミノ酸
いろはす ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(差し入れ)
夜ごはん:ﾄﾏﾄ 肉(笑) ごはん(少)
野菜ジュース
運動←手抜きダイエット
腹筋
ｱｼﾊﾟﾀ
小顔体操
マッサージ
たいかん
半身浴
２時間30分歩き
58kgｼﾞｬｽﾄ一回でたぞ！
がんばるぞっ！
最初のコメントを投稿しよう！