素。

とくには意味もなく

…とはいえこれでもいろいろと調べてみたりはしたんだけれども。

例えば、カフェインは極力避けた方がよかったり。なるべくストレスとか緊張とかを感じないようにしたり。
いやまぁ他にもいろいろあるけれど。

カフェインダメって。コーヒーも紅茶類も普通に好きだわ。学校の自販機でコーヒー買ってよく飲んでいる私にはきついのではないだろうか。

読者様の中にもいるんじゃないかな、こういう症状もってたりする人。
もし何かこういうのするといい、っていうの知ってたら教えて欲しい。

なーんて書いている今現在も腹痛により保健室のベッドにおります。