JUMP！

１

「は～い。スクワット30回いきま～す。せーの！」

１、２、３、……………30！

「うぅ。い…痛い…」

太ももプルプルしちゃってますけど？

優しい顔してこのトレーナー…（怒）

「今のはウォーミングアップです♪

スプリットスクワットいきます！

まずは、右足を後ろに引いて！

はい、そうそのまま。

上半身を真下に下ろしましょう」

意地よ、後は、意地よ…