おもしろ医療解説

高血圧になる理由

あと高血圧の方は、冬になると血圧があがりやすくなったりする方がいますが……

これは、冬は夏のように汗をかく機会が減り、余計な水分がたまってしまうからです。

冬場は塩辛いものは控えましょう

そして、できるだけたくさん汗をかきましょう。

あ、高血圧で利尿剤使うのって、そういう理由もあるんですよー(^O^)v

動脈硬化や血液ドロドロは食事で、余計な水分は運動で排出‼‼‼

まさに理想的な考えです(^O^)/

理想的な……

夏場は何もしなくても、汗がダラダラ出てくるけど、冬場はそうはいきません‼

かといって、いきなり激しい運動は危険なので、散歩程度のごく軽いものからはじめてみてくださいね。