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身長161cm
体重75kg
これを一年かけて50kgにしました
現在は維持ダイエット中です(*^ｰﾟ)
ここでは私がダイエットに成功した方法を書いていきたいと思います。
普通体型の前向きな方ではなく、
痩せたいけど行動できない
食べることが何よりも好き
運動は嫌い
子供の頃から太っていた
そんな方に読んでいただきたいです。
私がそうだったから。
そんな私でも痩せられましたヽ(^0^)ﾉ
押し付けがましいアドバイスではなく、淡々と体験談を書いていけたらと思っています。
良かったら試しに読んでみませんか(･∀･)σ
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