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はい、節約食生活マニアの皆様はじめまして
行政書士のめぐです（本名は田嶋勝己）
金銭・介護トラブルや
犯罪被害→警察への届出など
相談を受け付けております。
え、違う？
ごめんなさいorz
節約の基本は………………
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袋麺（ひとつ２０円前後）
レトルト（２食分で１００円前後のミートソース）
スキムミルク（カルシウム確保）
野菜果物ジュース（ビタミン確保）
納豆・豆腐（たんぱく質確保）
卵（たんぱく質）
焼酎（野菜ジュース・はちみつと調合）
※私は焼酎ストレートで飲みます。
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を活用していきます。
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