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よく使う用語？単語？を書いてます。
というか、ちゃんとした名前を書くのがめんどくさくてテキトーに略してるものとかですw
何かあったら増やしていきます。
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・雑穀米
白米3：雑穀1：マンナンヒカリ1 で炊いたご飯
・白米
白米2：マンナンヒカリ1
もしくは、
白米1：マンナンヒカリ1で炊いたご飯
・白米★
白米100%！
・胚芽パン
ぐしけんパンの、胚芽入り黒パン
・なかチョコ
なかったコトに！チョコレート
1粒7Kcalの準チョコレート
120ページに写メあり
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