より速く、より高く、より遠くへ

入部(仮タイトル)

先輩達がグランドに出て行く。僕はそのを後ろを歩いてついて行く。

グランドに出ると、200ｍのトラックを二周ジョック(ジョギング)をする。ジョックといってもペースが早く僕は必死で走る。
走り終えるとみんなで体操をするのだが、その間僕の息は上がり切っていた。

体操をしてやっと息が落ち着いてきたら、先輩達は立ち上がる。

へ？もう次行くの？

ついて行くと今度はコーナーの始まりへ行き半周(100ｍ)を流し三本だ。流しってのは六割程度の力で軽く走ること。

軽くといっても僕にとっての100ｍは長い。それを三本はキツい。

やっとそれをこなすと次はストレートの60ｍのスタート地点へ行き、基礎っていうドリルをする。
10ｍぐらいをモモを上げてゆっくり歩いたり、素早くモモ上げをしたり、こうして走りのフォームが身につくらしい。

基礎は丁寧にするため、僕でもついていけた。まぁフォームは汚いけど。

そこまでして、ようやく休憩になる。ここまでがアップ(ウォーミングアップ)でこれから各種目練習に移る。
だが一年生はここまでで後は見学ということになった。