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そういえば私、～kg痩せますとか言ってないですけど、とりあえず50kgを目標にしたいと思います(･ω･)
たったの約-5kgですが、はたしてこれがどれくらいの期間で減るか…楽しみですね✨
あと一日の摂取kcalは↓
朝:500～800kcal
昼:200～500kcal
合計1000kcalを目標にしたいと思います(´∀｀)
…夕食は食べないのかだって？
うーん(ﾟﾚﾟ)
別にダイエットとかじゃないんですが、私夕食食べない人なんですよね…(´Д｀)
食べた方がいいのかな？
よく解らないんでしばらくは1日2食で過ごしたいと思いまーす(^O^)/
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