～戯れ言日記～

代謝内科の退院前日にね『今のままの生活をしてたら 10年～15年後には確実に合併症起こすよ… 生活習慣を変えて食事療法と運動療法をしないとダメだよ』って先生に言われたのわかっちゃあ～いるけど意思が弱く自分に超甘い私にはとんでもない試練？です😓

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