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最近
ﾊﾟﾊﾟのすぐ下の妹に
『足が細くなったね』
と言われた💕
自分じゃ
あまり感じてなかったけど
確かにジーンズに
少しだけ
余裕が出来たかも💡
何がよかったのか
足りない頭で考えてみたよ…
入院中に
リハビリ室でしてた
運動がよかったのかも〓
レッグプレスや自転車漕ぎ
ストレッチ…
退院以来
運動らしい運動をしてないから
思いつくのはこれぐらい
自宅にレッグプレスの器械
欲しい～（笑）
実際あったら
場所取ってしゃあーないけど😆
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