綺麗になりたい4

ドン引きですよねこの醜い体型を変えてみせます！ダイエットのルール ☆三食バランスよく食べよう ☆運動をとりいれよう ☆ストレスにならないようにしようとりあえず体重測定は一週間に一回にします。今までのダイエットで毎日のあの微妙な変化がストレスでした。そしてリバウンド予防のためにも長いスパンでみていかなければいけません。毎週月曜日測定にします(*u_u)

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