吐かないダイエット

はじめまして

はじめまして。
35歳の赤裸々ダイエット記録です。

私は18歳から17年間、過食症でした。
今もストレスたまると吐いてしまいます。

吐くのは卒業したい、健康的にきれいな身体になりたい、穏やかにしなやかに健やかに生きたい。

そう思って、今日からダイエットを始めました。

昔のこと(吐きまくっていたときのこと)と現在を同時進行で更新する予定です。