197人が本棚に入れています
本棚に追加
11月29日（木）
今日は朝から体調優れず…
朝晩の安定剤の他に頓服として処方されている分も追加で2回飲んだけどダメだぁぁ(；∇；)
今日は父が帰宅するプレッシャーと帰宅してから旦那宛ての不在伝票が入っていて、それを受け取らないといけないストレスが重なった気がします。
現在、来客、電話、テレビが私にとって苦痛でなりません。
仕事中は接客していても不思議と何とも思わないんですけどね…
そう！
整形、ﾍﾟｲﾝｸﾘﾆｯｸ、脳外科で筋肉の硬直を改善させる為に肩の上げ下げ、肩甲骨を動かして肩を下げる様に言われていて、先週から実行していますが、余計に筋肉が張ってしまってむち打ち悪化(ノ△Ｔ)
意味ねぇじゃん！！！！
整形で首を常に温める様に言われていたから今日、診察のついでに首も痛いし温湿布が欲しいと言ったら、温湿布は皮膚の血行を良くして温かく感じさせるだけの物で普通の湿布と効果は変わらないみたいです(-.-;)
でも一応試しに2袋処方して貰いましたけどね。。
どんな治療が自分に合っているのか全く解らない今の現状から早く抜け出したい(>_<)
体重 53.5kg
体脂肪率 26.2%
はなポンｻﾏ✨
せいぐるｻﾏ✨
すずｻﾏ✨
ぶぅちゃん☆ｻﾏ✨
ワカメｻﾏ✨
櫁月ｻﾏ✨
♪ナツメ☆♪ｻﾏ✨
ひろｻﾏ✨
ｽﾀｰありがとうございました💓
最初のコメントを投稿しよう！