はじめまして

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20歳の夏… やきとりじいさん体操 踏み台昇降 ジムでサウナ 過度な食事制限 で57キロになりましたが 倒れるという大失態(;´д`) その後3ヶ月程 60キロキープしましたが 結局は62~64キロを いったりきたり… 残念な体型なのです(;´д`)
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