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それから4年…
ダイエットについて知識なら
凄く沢山ついたと思う。
それと浮腫みについて
ダイエットではないけれど
太くなるから大敵よね
私自身浮腫が
半端なくて(;´д`
整体の知識を持つものとして
リンパマッサージなど
説明もしていきたいと思います。
やっぱり記録するからには
見てくれる人がいないと
張り合いがないし
見てくれる人がいるからこそ
『よし、やらなきゃ』
って思うよね!!
こうやってダイエット仲間を
増やせていけたらいいなって
思います👍
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