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初日記です♪
▽ﾀﾞｲｴｯﾄ△
今日の食事🍴
朝兼昼…味噌ラーメン(ﾚﾀｽ大盛)
夜…キムチ鍋、お米(茶碗2/3)
運動…60回(1日のﾄｰﾀﾙ)☀
足あげ(片足40回ずつ)🌃
軽いｽﾄﾚｯﾁ&ﾏｯｻｰｼﾞ🌃
絵文字はやった時間帯で☀は日中🌃は夜、🌙は夕方です(^m^)
△勉強▽
歴史(近･中生代) 50分
理科(食物連鎖) 20分
今日はお昼からｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞへ♪
といってもなにも買いませんでした(笑)
最近すれ違う人の脚を見る癖がついてしまいました😓
みんな細い人ばっかでちょっと心がおれそう…
もうこのさいなんで、体重公開します!
身長 155.3㎝
体重 51.8㎏
あﾞー
はずいわぁΩÅΩ;
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