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▽ﾀﾞｲｴｯﾄ△
朝…フロスト(いちご味)
昼(給食)…ｶﾚｰﾗｲｽ、唐揚げ1ｺ
海藻ｻﾗﾀﾞ、大福ｱｲｽ1ｺ
おやつ…するめ
夜…キムチ鍋、お米
腹筋、背筋40回🌃
全然体重変わらない(´｀)
やっぱ食べ物変えるべきかな…?
特に脚痩せしたいんだけどなにかいい方法ないかなぁー💦
ｸﾘｽﾏｽまでに少しは変わりたい❗
彼氏が風邪でずっと学校休んでたけど今日、久々に来た☆
顔見れてひと安心(o>ω<o)
勉強もやらないとね(笑)
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