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おはようございます|電柱|･ω･`)ﾉ
今日は朝起きてまだ満腹感？が😱
なにげに食べた時間遅かったし、昨日のあの量…おまけに🍰
それらが影響してるんでしょうね⤵
ではでは思いっきり影響が出てる本日の数値いきます✋
((((;≡д≡;i))))
↓↓↓↓↓
体重：77.70kg(+0.25)
体脂肪：43.0%(+0.7😱)
脂肪量：29.99kg
⤵⤵⤵Orz⤵⤵⤵
…凄い数値ですよね…
あれだけ食べてりゃ当たり前のこと､自業自得やと分かっていても…
凹みます🌀
でもこの数値から目を逸らさず､しっかり受け止めてﾀﾞｲｴｯﾄ続けていきたいと思います✊
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