ヴォーカリストの半年間の戦い🐷

☆ルール☆

○毎朝の体重測定。

○1～4月の雪が溶けるﾏﾃﾞゎ
保育園送りと仕事ゎ歩き。

○寝る前30回以上ゎ腹筋。

○お酒は付き合い以外ゎ週に１回。

○なるべく野菜中心に。

○とにかく更新ゎ一言でも毎日する。