スペック的なもの
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愛読書 ダイエット特集とか、ダイエット料理とか載っている雑誌 ダイエット系の本 DVDエクササイズが付録についてるもの だいたい一度やってみて満足するし、手に入れるだけで満足することもある 最近は、樫木裕美さんのカーヴィーダンスがお気に入り だけど、数回しかやってない
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