４月１5日

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１日目結果 酵素　トータル７杯 お昼　玄米160ｇ お通じ　× 感想　 空腹感も無くまったく問題なし。 ただ気を抜くと酵素飲むのを忘れてしまう。 仕事してるのできっちりとはできないが、２時間目安に飲むぞ！..
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