3月22日(金)

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3月22日(金)

朝 10倍がゆ 小匙10(10) ほうれん草 小匙2(2) 人参 小匙2(2) しらす 小匙1(1) 夜 10倍がゆ 小匙5(5) 大根 小匙2(2) 朝、人参作って、夜、大根作りました。 逆にしたら、バランス良かったなと書いてて思いました(^_^;)
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