ダイエット日記(´・ω・`)

空mamaについて♪

ﾁﾋﾞ1を出産後にしたダイエットは運動！
とにかく動いてました!!

当時住んでたのがマンションの6階で無駄に階段を上り下りし、寝る前に腹筋400回(。-∀-)ﾜｶｶｯﾀ

今はマンション2階だし～
腹筋400回もしたら腰もたないし～
って、思いヤバイなと思いながら今に至ります( ´△｀)

とにかく!!
食べて動けば痩せるんだ!!
と、自分に言い聞かせます( *・ω・)ノ