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食事🍴について◎

まず、dietするにあたって、食事制限は必要ですよね～いくら運動したって、消費カロリー＜摂取カロリーになってしまえば、苦労して運動したのに、水の泡です💦 しかし…あたしは運動が大の苦手…！運動がだーい嫌い…！！！なので、あたしは食事制限して dietに挑みたいと思います◎

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