私の体調不良

体質の変化

妊娠初期は、つわりに苦しんだものの、私は食べつわりに近いものがあり、たびたび食事をとっていました。

で、苦しんだのが便秘です。
もともと酷い便秘であり、1週間は普通にでない体質だったため、今までは苦しいけど仕方がないな～と考えていました。
ほかの不調もあったので、それに比べたら大したことなかったんです。

薬を飲めない、かと言ってお腹のマッサージなど良いわけがない。
便秘薬を処方されましたが、とにかく出ない。
市販の強いものは、子宮の収縮につながるため、妊婦にはよくないと言われました。

悩んだ末、ふと母に相談したところ、「食物繊維の粉」を勧められました。
産婦人科、薬剤師さんに相談をして問題ないということで、飲むことに。

長年改善されなかった便秘が、これにより一気に解消されたのでした。