はじめに

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周りの人からは、「甘え」とか「根性が足りない」とか一部の人からはそう思われることだってある。 仕事に行くのが当たり前。 学校に行くのが当たり前。 でも、当たり前なんて言葉。 誰が作ったの? 息が詰まるほど、苦しい思いや疎外感感じることだって。 誰にでもあると思う。 そんな時は、無理しないで休んでいいんだよ。 我慢したり、自分を押さえこんでも結局は、悪循環だもの。 周りは周りで。 あなたはあなたらしくあればいい。 十分、美しくて綺麗だから。 自分の気持ちに正直になろう。 誰がよく見えても、結局は自分は自分でしか変えられないから。 変えるのも、変わらないのも。 それは、自分次第だから。
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