蘭丸のテニス練習日誌

練習メニュー・W-UP ・体操・ﾎﾞｰﾙ拾い・ｼｮｰﾄﾗﾘｰ・ﾎﾞﾚｽﾄ・ﾛﾝｸﾞﾗﾘｰ・ｳｨﾅｰ・ｸﾛｽｽﾄﾛｰｸ・ｸﾛｽﾗﾘｰ(二回目) ・ﾎﾟｲﾝﾄｹﾞｰﾑ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・整理体操コーチのアドバイス・ｽﾗｲｽを打つときに頭が落ちる

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