5月17日

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昼ごはん カレー 福神漬け サラダ ご飯の代わりにキャベツで食べました(^-^)/ 夜ご飯 納豆オムレツ 椎茸の佃煮 ふきの煮物 ご飯 間食 クリームサンドパン半分 フローズンカフェラテ半分 カフェオレ クリームサンドパンは400カロリー近くあったので半分にしました( ̄▽ ̄;) フローズンカフェラテは180カロリーでこれまた半分だけ( ̄▽ ̄;)
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