ホ・オポノポノ日記

２日目

昨日よりは落ち着く。朝,通勤電車の中で,ポノを行う。

少しだけ心が軽くなった気がした。

ポノの考え方は至ってシンプル。良い事も悪い事も本来存在せず,それを創り出しているのは、人の心であること。

ならば,心の視点を第三者,あるいは宇宙,神の視点で現実を俯瞰するというアプローチ。