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旦那が仕事にいったので運動しましょうかね！
コアリズムの基本を10分やります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
最近運動してなかったから
体を慣れさせるために少しずつやっていこう！
よし！がんばる！
夜ごはんかいときます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
夜ご飯
糸こんにゃくとキャベツと玉ねぎともやしの炒め物
パスタサラダ
明日、体重減ってるかなあ( ；´Д｀)
夜ご飯は18時ごろに作ります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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