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25.5.16 本日のﾀﾛｰごはん
【朝】
おかゆ＋納豆(ひきわり)…100g
豆腐＋ﾍﾞﾋﾞｰﾌｰﾄﾞ
(鶏ﾚﾊﾞｰと緑黄色野菜)…50g
すいか…40g
【昼】
おかゆ＋ふりかけ…90g
(赤ちゃんのお野菜ふりかけ・鮭)
豆腐(醤油を2～3滴)…30g
【おやつ】
バナナ＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ…70g
ボーロ…10粒くらい？
(↑食べたのか捨てたのかは不明w)
waKODO 鉄入りﾋﾞｽｹｯﾄ…１本
【夜】
おかゆ…80g
茹でカレイ＋ｼﾞｬｶﾞｲﾓ…40g
(和風だし味)
ﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟﾐﾙｸ…100ml
気温30度越え～(*_*)
ﾀﾛｰ 常に汗ばんでて
麦茶をたくさん飲んでました。
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