母はうつ。

6月22日

今日から日記をつける。
うつと診断されて約二ヶ月が過ぎようとしている。中々うまくいかない。
今日も長男(5歳)が泣いた。腹がたつ。イライラするのをなんとかこらえる。でもつい長女(3歳)に冷たく当たってしまう。長男からご飯のおかわりを頼まれた。入れてあげたら足りないと言った。さらに足した。食べ始めて二口で泣き出した。抱っこ抱っこと言う。ウザい。またやってしまった。怒り口調。頭が混乱する。イライラする。とにかく今日は残すのを許す事にした。離乳食をあげながら私と長女も食につく。
長男が泣いてる。とりあえず抱っこしたけど、思考回路が完全に停止してる。今はただイライラが押し寄せてくる。長男にも長女にも優しくできない。気持ちの切り替えが難しい。
次女(0)が６時に寝てしまった。
部屋を片付けて人生ゲームをする事になった。
喜ぶ長男。準備の最中に次女が起きてしまった。次女が起きてる間はやらない約束だった。また泣き出す長男。今回は私が歩み寄って長男と長女でプレーして私は説明と次女の世話だけする事にした。
始めたはいいが私の口調がきつい。ものすごくいらついてる。
また泣き出す長男。もうダメだ。こんな風になるならやめた方が皆の為だと思いママからのお願いだと付け加えてやめる事にした。
また抱っこ抱っこと泣き出す長男。今日二回目の寝室へ行く。枕を思い切り殴りつける事数回。まだおさまりきらず鉛筆を毛布に何度も突き刺す。少しスッキリした。長男は気づいてる。私が寝室に入る時良くない事が起きてる事に。
いつかきちんと説明してやらなきゃ。
歯磨きの時また抱っこ抱っこと付き纏う長男を引き寄せて話しあう。つい力が強くなる。皆が寝たら抱っこするからもう泣くな!それまで我慢して!昨日とは真逆の事を言ってる。昨日は泣きたい時は泣いていいって言ったのに。どうしても自分の気分で言う事がコロコロ変わってしまう。一番子供に悪い。実母にそっくりだ。嫌だな。
寝かしつける時両腕を開いて長男と長女に腕枕をした。二人に大好きだよと伝え、ママは子供がたくさんいて幸せだと言った。二人ともすんなり寝た。