さにゃかの自分磨き日記

ダイエット法

やり方はいたって簡単*\(^o^)/*

18時までに晩ご飯をすませて
それ以降はご飯やお菓子類、アイスも食べません！
口に出来るのはお水かお茶のみ！
お腹が空いても我慢>_<

そんなダイエットです*\(^o^)/*笑

わたしはこれがぴったりのようで
ぜんぜん苦痛に感じません！