ニキビケア

原因

ニキビの原因は、1つではありません。

ニキビの原因を、大事なものをまとめました。

★…超大事
◎…やや大事
〇…気を付ける程度
△…気にしなくてもいいと私が勝手に思ってしまってごめんなさい

ではいきます( ´∀`)

△ホルモンバランス

★運動

◎睡眠

〇気にしすぎ、触りすぎ

〇栄養バランス

〇洗顔

△スキンケア

追って説明します。