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ノン♪さん
?ありがとうございます
はげみになります
前回のダイエットでも手を出さなかった
DHCのプロテインダイエット
買っちゃいました、初回お得で(笑)
今日２食置き換えました
昔の置き換えドリンクに比べると
ずいぶんおいしくなりましたね
20年前に初めて他社の置き換え買ったら
死ぬほどまずかったです
DHCのは、他のと比べると
割る水の量が多い！ほかのはだいたい
180～200ﾐﾘﾘｯﾄﾙ これは350ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
量だけでもお腹膨れます
二個氷を一緒に入れてシェイクしたら
混ざりやすく粉っぽさがましです
今の時期は暑くてバテるし
この置き換えやりやすいかも？
無くなるまでは１日１～２食置き換えて
みてみようかな
ようやく95.1kg
安心感でイライラきえました
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