2016年7月

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今日は子どもとショッピング 片道30分の距離を重い娘を乗せて 自転車て行きました 我が家は自転車一家 暑いしバスにしようかと悩みましたが お金とダイエットのため頑張って 行きましたよ~ うろちょろするので 歩数も10000万超えました 夜も子どもと軽くウォーキング 今日は自分でも頑張ってたと思います
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