続～山籠りアラフォーの生態～3⃣9⃣

後ゴーヤ一本だけ大きかったからゴーヤと鶏胸チャンプルにしたよスパムとか豆腐ないけど最後に玉子入れてすりゴマかけたら美味だったよヘルシーだし image=473614994.jpg

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