産後ダイエットヽ(・∀・)ノ

こんにちは(*´∇｀*)

初めまして(*´ω｀*)

ついこの間まで妊娠中日記を書いてたんですが、この度新しくダイエット日記を書いていきたいと思います♪

完母を目指しているので、無理なダイエットはしません。

たとりあえず1月は完食をせず、軽いストレッチで頑張ります!!

そこからは、カーヴィーダンスや散歩など取り入れる予定です(^^)

では。