ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ･ｴﾌﾞﾘﾊﾞﾃﾞｨ

ﾎﾞﾃﾞｨ･ﾒｲｸ～ｹｲｿﾞｸ～

糖質ｶｯﾄ生活はご存知ですか😌

あらゆる食品には糖質が含まれています。

ｶﾗﾀﾞが脂肪を燃料として効率よく消費するために糖質ｶｯﾄがあります。

ｶﾗﾀﾞに糖質があればそちらを先に燃料として使うために脂肪の燃焼が後回しになるのです💦

そんな単純な仕組みなんですって😃