2013/7/29~7日間✋

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火曜日の朝食 ・茹でタマゴ ・タマゴスープ 火曜日の昼食※📷1 ・お弁当 ~5ブロックの内容~ ①ゴーヤーサラダ ②肉料理 ③アボガド&トマト  かき菜のお浸し ④キュウリと大根の酢漬け  高野豆腐 ⑤キュウリと茹でタマゴ +しじみのインスタント味噌汁 火曜日の夕食※2 ・納豆 ・ゴーヤーチャンプルー
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