【GI値】

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〔食品名・GI値・kcal〕 あんぱん・95・280 クロワッサン・68・448 食パン・91・264 全粒粉パン・50・- フランスパン・93・279 ライ麦パン・58・264 ベーグル・75・- バターロールパン・83・316
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